Casinoz - рейтинг онлайн казино и отзывы

Подстегиваем свой мозг

Подстегиваем свой мозг. Мозг, покер, стресс, сон, зрение, стиль игры.

Привет, коллеги! Скажите, замечали ли вы за собой, что временами бываете недовольны своей игрой, что она кажется вам недостаточно гибкой и маневренной. Тогда пришло время подстегнуть свои мыслительные процессы и наконец-то растормошить мозги. Попробуйте поддержать свое серое вещество с помощью нехитрых советов.

№1. Уставший мозг неэффективно выполняет свою работу.

Есть мнение, что уставший мозг к творческой работе наиболее приспособлен. Мозг устал и в сонном виде забывает уже усвоенные понятия и идеи, что освобождает его для новых видов деятельности. Однако, к покеру это неприменимо, так он не столько творческая игра, сколько аналитическая. В первую очередь, у  игрока во время игры должны быть задействованы те отделы мозга, которые отвечают за логику и анализ. Процесс игры требует от вас не столько поиска новых, сколько идентификации уже существующих стилей игры, применяемых противниками и подбора эффективных способов их эксплуатации. Работа мозга в подобном режиме требует от него максимальных ресурсов, поэтому не садитесь играть усталым, а игровые сессии старайтесь начинать пораньше.

Подстегиваем свой мозг. Мозг, покер, стресс, сон, зрение, стиль игры.

№2. Мозг уменьшается под действием стресса.

Вы шокированы? Но это касается длительного стресса, в таком перманентном состоянии мозг не в состоянии функционировать в полную силу. А у экспериментальных животных может даже приводить к уменьшению объема ткани  гиппокампа — отдела мозга, который отвечает за память. Нет сомнений в том, что мозг отрицательно реагирует на стресс, но в повседневной жизни человек не может полностью избежать стрессовых ситуаций, приводящих к дискомфорту. Иногда бывает абстрагироваться от стресса очень трудно, но, если невозможно освободить свое сознание от посторонних, негативных мыслей и сосредоточиться исключительно на розыгрыше, стоит повременить с игрой, особенно если разыгрываются большие деньги. Вы должны знать, что стресс обязательно скажется на ваших решениях, поэтому, если вы переживаете слишком большой стресс, то лучше не играйте.

 

№3. Полифункциональность или многозадачность мыслительных процессов — один из мифов.

Несмотря на упорное стремление человека научиться решать параллельно множество задач наука утверждает, что человеческое мышление не приспособлено для многозадачности, невозможно в равной степени сосредоточиться на нескольких операциях одновременно. Мозг переключается с одной задачи на другую очень быстро, и кажется, что он выполняет их одновременно. На языке нейрофизиологов такое явление называется "переключением контекста". Однако если распылять внимание сразу на решение нескольких задач, то эффективность падает. Это доказанный факт. Поэтому занимаясь посторонними делами во время игры (например, общаетесь в сетях или проверяете почту) помните, что, давая дополнительную функциональную нагрузку,  вы отнимаете часть ресурсов у своего аналитического центра, который теперь будет работать не в полную силу. Задумайтесь о том, как это повлияет на результаты игры.

Подстегиваем свой мозг. Мозг, покер, стресс, сон, зрение, стиль игры.

№4. О пользе сна в перерыве между играми.

Уже давно установленный факт, что кратковременный сон в перерывах между деятельностью способствует усилению работоспособности мозга, что сказывается на способности к запоминанию и обучению. В спящем мозге новая недавно полученная  и еще не закрепленная информация, хранящаяся в гиппокампе, перемещается в зоны долгосрочного хранения. Таким образом, во время сна зона временного хранения освобождается от старой информации для новой. По результатам исследований, показатели людей, перемежающих свою умственную деятельность с кратковременным сном, намного выше, чем у тех, кто бодрствует на протяжении всего дня. Не перегруженный мозг способен на многое, ведь больший объем кратковременной памяти способствует более эффективной работе мозга, а это залог правильных и обоснованных решений, принимаемых вами, в процессе игры. Поспав немного перед сессией, вы ощутите на собственном примере благотворное влияние сна на результаты игры.

Подстегиваем свой мозг. Мозг, покер, стресс, сон, зрение, стиль игры.

№5. Делайте ставку на зрение

Тоже установленный факт, что лучше запоминается не то, что услышали, а то, что увидели. Игроку в покер не стоит пренебрегать этим одним из пяти чувств. Глаза — его оружие. Ничто не должно укрыться от них, поэтому во время игры наблюдение за картами и противниками — главная задача. Только таким образом можно извлечь максимум информации и реализовать оптимальную стратегию.  А во время игры в покер вся информация в основном зрительного характера.  Когда отвлекаетесь на что-нибудь постороннее, как например, чтение сообщений, проверку звонков, от вашего взора ускользает много ценной информации. А если надеваете темные очки, то острота зрения падает, и восприятие какой-то информации тоже теряется.

 

№6. Интроверт и экстраверт.

Для определения игрового стиля противника немаловажную роль играет тип личности игрока, который влияет на его игровой стиль. Поэтому немаловажно уметь определять к какому типу относится противник. Об этом расскажет его поведение и реакция на определенные события и действия. Например, интроверт и экстраверт по-разному реагируют на вознаграждение и поощрение. Различные модели социального поведения, такие как, общение с противоположным полом или вызывающий юмор имеют разные психологические отклики у тех и других. В случае экстраверта, его мозг реагирует на это, как на награду, которая становится стимулом для дальнейших активных действий и риска. 

Каждому из нас попадались противники, у которых рот просто не закрывается ни на секунду или, наоборот, молчуны, способные за всю игру не проронить ни слова. В глазах интроверта прямолинейный и разговорчивый игрок будет выглядеть нахалом и болтуном, тогда как, экстраверту это кажется нормальным свободным и раскованным поведением. 

Для экстраверта очень важно во время игры чувствовать себя раскрепощенным, в этом он находит удовлетворение и если это подавлять, он будет чувствовать себя неуютно, что может быть на руку интроверту, также он не способен скрывать свои эмоции, чем тоже может воспользоваться его противник-интроверт.

Поведение экстраверта сказывается напрямую на его стиле игры, так как его привлекают опасности и риск, то стиль его игры будет лузово-агрессивным. Имея на руках подобную информацию, можно эффективно  воспользоваться ею, чтобы подготовиться. Конечно, не каждый из тех, кто много говорит за столом, отвечает модели экстраверта, однако, и это не стоит упускать из виду.

 

№7 Игроки,  у которых не складывается игра, нам очень нравятся.

Что уж тут поделаешь, но это тоже непреложный факт. Для покера, это выражение справедливо, как ни для какой другой игры. Элемент эмоций присутствует даже за покерным столом, нейтрально относиться к другим игрокам невозможно. Нам обязательно кто-то будет нравиться, а кто-то нет. Ошибки соседей по столу приносят живые деньги, это наш прямой интерес, поэтому к ним у нас позитивное отношение.

Но, следует помнить, что и нашим соперникам наши косяки на руку. Поэтому мы нравимся им тем больше, чем хуже играем. И, наоборот, ничто так не раздражает, чем игра без изъянов и игрок, не совершающий промахов, ведь он становится прямой помехой нашему заработку. Подобное отношение, плохое или хорошее, но в любом случае, лишенное бесстрастности и критичной  оценки, может сыграть с нами злую шутку. Ведь противнику ничего не стоит сформировать к себе определенное отношение с вашей стороны и, таким образом, сбить вас с толку. Но, вовремя распознав тенденцию, вы сможете разрушить его планы.

 

Подстегиваем свой мозг. Мозг, покер, стресс, сон, зрение, стиль игры.

№8. Физическая активность и релакс-терапия — залог успешной игры.

Давно доказано, что в тестах на решение логических задач и способность к концентрации внимания, а также проверку длительной памяти, физически активные люди всегда обходят сторонников малоподвижного образа жизни и показывают несравнимо лучшие результаты. Способность мозга к решению всех вышеуказанных задач просто необходима  для результативной игры в покер. Поддерживая хорошую физическую форму, вы стимулируете мозговую деятельность, повышаете свои умственные способности и развиваете способность к концентрации в течение длительного времени.

А расслаблять свою нервную систему и снимать напряжение можно с помощью медитации. Такие практики развивают творческие способности, снижают тревожность и возбудимость, помогают улучшить память.

 

№9. Побеждать - борясь со скукой.

Известно ли вам узнать, что когда мозг обрабатывает новую информацию, то его восприятие течения времени замедляется. То есть, новая информация не всегда поступает в удобной для запоминания последовательности. Однако, порционно она систематизируется, приводится в порядок и раскладывается по полочкам нашим мозгом. И лишь, после обработки одной порции, идет усвоение следующей. Обработка информации, с которой мы уже сталкивались ранее идет намного быстрее и занимает меньше времени.

Поэтому, когда игрок говорит, что целый вечер он только и делал, что сбрасывался, он  попросту все это время сталкивался с одной и той же ситуацией, и из-за однообразия не заметил, как пролетел вечер. Но, если он будет занят розыгрышем руки, предполагающим множество вариантов развития событий, ему будет намного интереснее, ведь мозг должен будет совершать новые операции, что не даст ему скучать, и игра для него субъективно будет более продолжительной и захватывающей.

Рейтинг: 10.00 / 10
( голосов: 1 )
0
Добавлено : 2016-12-15 13:30
Автор : Volucara
735
Комментарии 1 к записи "Подстегиваем свой мозг"
  • SashaBrun SashaBrun (2016-12-16 11:55) #
    0

    Полностью согласен с вышеуказанными советами! Поэтому важно приучить себя не играть в состоянии сильного стресса или усталости. Да, и пламенный привет любителям мультитейблинга в перемешку с общением в социальных сетях и прочими отвлекающими факторами ))

 Телеграм-канал CASINOZ

Стесняешься писать открыто? Задай любой вопрос об азарте лично нам!

2009-2018 © Casinoz - Азарт с умом, залог успеха! 
Перепечатка разрешена только с письменного согласия с указанием прямой ссылки - support♠casinoz.biz
Выбор месяцаТоп редакции ♠ Webmoney ♠ Новые ♠ Черный список ♠ Закрытые
СпонсорамОтветственностьRSS Новости ♠ Работа

  • DMCA.com