Casinoz - рейтинг онлайн казино и отзывы

"Споры" с мультизадачностью, 1ч.

демон с левой стороны что-то шепчет мужчине на ухо соблазняет совершить поступок "Споры" с мультизадачностью

 

Приветствую всех тех, кому интересен покер! Разговор пойдет о мультизадачности и "борьбе" с ней.

 

В наше насыщенное событиями время нам необходимо везде и повсюду успевать. Впрочем, хоть старайся хоть нет - успеть везде все равно сложно. Что уж тут поделать, нам попросту не хватает двадцати четырех часов в сутках. Хотя, конечно, тайм-менеджмент нам всем в помощь! 

 

Каждый стареется найти свой выход из положения. Кто-то начинает ограничивать время сна, кто-то начинаем максимально «организовываться и мобилизоваться», уплотняя свой день до предела, кто-то относится к этому философски, делая ровно столько, сколько может успеть, успокаивая себя мудрыми словами: «Выше головы не прыгнешь». Ну а кто-то пытается научиться всевозможным  «новомодным штучкам», посещая всевозможные тренинги или используя известные методики, даже, несмотря на то, что выгода их использования, зачастую, бывает весьма сомнительной в случаях их неправильного понимания и неуместного использования. Ко всему прочему, еще и это самое драгоценное время на это тратится... Но, может быть, я не прав. Может, эти "штучки" работают. 

 

Сегодня хотелось бы поговорить об одной из них – о мультизадачности (мультитаскинге). Имеет ли она право на существование? Видимо, да, раз она востребована и по-прежнему пользуется определенной популярностью. И среди покеристов тоже. Только здесь еще есть понятие мультитэйблинга, когда покерный игрок "катает" несколько столов одновременно. Это немножко или "множко" разные понятия, которые не нужно путать между собой. 

 

Однако вернемся к нашей теме. Да и мнения ученых тут разделяются. Кто-то говорит, что это плохо и может быть вредно, а также имеет негативные последствия, а кто-то, что это здорово и имеет массу «плюсов». Истина, как и следует ожидать, кроется где-то посередине. Впрочем, разумный подход требуется во всем. 

 

Одними из критериев, определяющими возможность и целесообразность использования тех или иных методик, могут стать результаты статистических исследований о ее применении и эффективности, понимание и осознание, нужна ли она именно вам... и если нужна, то что бы вы хотели достичь с ее помощью. Попробуйте задаться такими несложными вопросами. Это ведь в действительности несложно. Подумайте, поможет ли вам использование, к примеру, того же мультитаскинга, в чем конкретно и какова "цена" использования. Ведь мы с вами понимаем, что, как минимум, это не должно приносить вреда.

 

Исследования ученых говорят о том, что мозг человека устроен таким образом, что может эффективно концентрироваться лишь на одной задаче. Это не означает, что человек не способен выполнять сразу несколько задач. Вовсе нет. Конечно, он может это делать, но уже не так эффективно, как если бы выполнял только одну. Некоторые даже говорят, что на самом деле не происходит выполнение двух дел сразу, а происходит лишь поочередное переключение с одной задачи на другую. Чем-то мне это напомнило принципы работы одноядерных и многоядерных процессоров со своими соответствующими принципами работы. 

 

несет кипу бумаг тяжелую "Споры" с мультизадачностью

 

Кстати, о компьютерах. Это будет неплохой пример. Показательный пример. Возьмите какой-нибудь старенький компьютер, имеющий слабенькую "начинку", и попробуйте "загрузить" его работой. Допустим, включите фильм, музыку, откройте интернет-браузер и какую-нибудь программу. И поставьте параллельно парочку процессов копирования файлов. Страшно даже предположить, насколько сильно система будет "тупить". Что-то похожее может случиться и с мозгом человека.

 

Но шутки в сторону. А вместо этого, давайте просто подумаем и попытаемся понять, во всех ли областях нашей жизнедеятельности, так сказать, может быть применена мультизадачность? Ответ может быть примерно таким: «В одних - да, в других – возможно, в третьих – категорически нет!».

 

Постарайтесь сами определить те области вашей деятельности и круг задач, где следует быть предельно сконцентрированным и выполнять только одну задачу. Трудно представить себе, например, пожарного, зашедшего в горящий дом и пытающегося спасти потерявшегося где-то человека и одновременно обсуждающего с приятелем по телефону футбольные события, да еще и успевающего по ходу дел играть в мини-игру на портативной игровой приставке. Абсурд? Несомненно! Здесь – «категорически нет!». И тут не нужно даже "включать" мозг, чтобы понимать это. Но вот играть в покер за несколькими столами, и общаться с подругами в социальных сетях - это всегда пожалуйста, да? :) И снова шутки...

 

Следующий пример – диспетчер, сидящая на приеме вызовов скорой помощи и разговаривающая по мобильному телефону с подругами (и для полного комфорта, просматривающая фильмы по небольшому телевизору). В случае поступления звонка на стационарный телефон она переключится на выполнение основной задачи. Она примет и оформит вызов, отложив в сторону все второстепенное и несущественное, если так можно выразиться. Хотя, все же, тот работающий телевизор ее может отвлекать, и она может нечетко выполнять свои функции (переспрашивать адрес, например). Здесь вариант – «да, возможно» (хотя, правильно ли это - совсем другой вопрос). Все не так уж сложно, верно? 

 

Ну и, наконец, представьте, домохозяйку, занимающуюся, к примеру,  вязанием носков, разговаривающую по телефону, просматривающую свой любимый сериал, и готовящую обед. А это допустимо? Мне многие скажут, что так и делают всегда. Что же, если у них это получается, они так умеют, могут все делать, как положено, то почему бы и нет. Это вариант, когда большинство скажут «да». Хотя, если борщ получится невкусный, муж будет разочарован :)

 

Так вот, ознакомившись с вышеприведенными примерами, знаете ли какой может быть ответ в отношении применения мультитаскинга к покеру? Категорически нет! Покер - это не вязание носков!

 

Тем не менее, мы не перестаем усложнять себе жизнь. Разве нет? И во время игры в покер так и норовим переключить свое внимание на какие-либо другие вещи, отвлекаясь на новостные порталы, общение в социальных сетях или просмотр телепередач. На самом деле, как я уже и говорил, мы не делаем несколько дел одновременно, а просто быстро переключаемся между ними, и каждое такое переключение имеет свою когнитивную цену, если так можно сказать.

 

козырь туз в рукаве покер, мультизадачность, интересное, мультитаскинг, советы

 

Влияние мультизадачности на эффективность.

По данным исследований ученых Лондонского Университета (не судите строго британских ученых, они хорошие), переключение между несколькими задачами (что, как вы уже знаете, происходит в процессе мультитаскинга) способно значительно снижать IQ тестируемого, что может быть сопоставимо с эффектом, возникающим после бессонной ночи или употребления запрещенных веществ.

 

Аналогичные исследования, проведенные в Стэнфорде, а также другими независимыми организациями, подтверждают тот факт, что мультизадачность негативно сказывается на умственных способностях человека. Более того, такие люди, незаметно для себя, оказываются в состоянии стресса, выделяя повышенные количества многих гормонов, в том числе и «гормона стресса» – кортизола. Последствия крайне негативны с точки зрения, как краткосрочной, так и долгосрочной перспектив, причем это касается буквально всего – начиная с ваших финансов и заканчивая вашим здоровьем. И если с финансами все более-менее понятно и логически объяснимо (стресс является причиной «автопилота», тильта и многих других проблем, уничтожающих винрейт покериста), то в отношении здоровья все не так просто. Здоровье - самое ценное, что есть у человека. Поэтому к нему следует относиться со всей серьезностью. 

 

Многие об этом просто не знают, не знают того, какое будущее готовят сами себе, подвергая себя постоянно хроническому мини-стрессу, если все это можно так назвать. После стадии компенсации (когда надпочечники будут в состоянии справляться с повышенными нагрузками), наступит неизбежно стадия декомпенсации (если эти самые нагрузки будут все так же продолжаться). В зависимости от обстоятельств, стадия компенсации может продолжаться долго - годами. Но когда, все-таки, наступает стадия истощения, она сопровождается множественными нарушениями в работе всех органов и систем, снижении иммунитета, нарушении психологического состояния, склонности к заболеваниям (в том числе, и простудным, из-за которых вы часто будете отсутствовать в игре). По утрам – трудности с пробуждением и чувство «разбитости», «снижение энергии» в течение всего дня, постоянное ощущение слабости. Перечитайте этот абзац целиком. С самого начала. А теперь ответьте на один единственный вопрос: "Оно вам надо?". Я так не думаю. 

 

Правда, к вечеру возможны «приливы энергии», что связано с нарушением цикла выработки кортизола, которым истощенные надпочечники все еще пытаются обеспечивать организм. Ну и, в довершение ко всему, еще один неприятный «сюрприз». Одним из временных компенсаторных механизмов становится «кража» гормона прегненолона, вырабатываемого половыми органами (он начинает активно использоваться вместо недостающего кортизола). На некоторое время это помогает решить проблему, но в итоге уровень кортизола и адреналина все равно падают. А неприятным последствием действия этого механизма становятся проблемы с либидо и наступающее расстройство половой функции. Хотите перечитать этот абзац еще раз? :) А теперь ответьте, вам оно нужно?

 

Не стану больше вас утомлять познаниями из анатомии и физиологии, но обратить внимание на серьезность проблемы было, как видите, было необходимо. Пора «завязывать» с подобными вещами, именуемыми мультизадачностью, если вы относитесь серьезно к покеру и вам небезразлично ваше здоровье. Понятное дело, что я где-то преувеличил, где-то немного утрировал ситуацию... Но суть в том, что механизм, по которому все происходит - именно таков. Поэтому выводы делайте сами. Все мы взрослые сознательные люди, способные самостоятельно решать, как нам жить.

 

На этом первая часть нашей с вами беседы подошла к концу. Надеюсь, что вам понравилось то, что вы прочитали. Мне же остается только пожелать вам всего самого хорошего, и, конечно же, много-много удачи! Будьте внимательны и расчетливы. Помните о том, что покер - это игра умения, поэтому принимайте логически выверенные решения. Преимущественно. До скорого, друзья!

Рейтинг: 9.50 / 10
( голосов: 2 )
0
Добавлено : 2016-11-19 21:01
Автор : SashaBrun
622
Комментарии 2 к записи ""Споры" с мультизадачностью, 1ч."
  • Tanya135 Tanya135 (2016-11-20 12:53) #
    0

    Очень интересная и познавательная статья о мультизадачности. Я никогда не задумывалась над этим вопросом, а прочитала статью и самой стало интересно разобраться в основах этого процесса , как с жизненной так и с психологической точки зрения. Прочитать мнение ученых о том, насколько процесы мультизадачности различаются у мужчин и женщин. Интересная тема для размышлений

  • igambit igambit (2016-11-20 15:19) #
    0

    Согласен с позицией статьи на счет "новомодных тренингов" и их эффективности, чаще это зарабатывание денег на наивных или неуверенных в себе людях. Думаю, человек может делать хорошо несколько задач одновременно, но не жизненноважных. Например, есть действия, которые можно довести до "автоматизма" (вождение, чистка зубов и пр.), на которые в последствии не нужно тратить "концентрацию" и таким образом экономить время.

 Телеграм-канал CASINOZ

Стесняешься писать открыто? Задай любой вопрос об азарте лично нам!

2009-2018 © Casinoz - Азарт с умом, залог успеха! 
Перепечатка разрешена только с письменного согласия с указанием прямой ссылки - support♠casinoz.biz
Выбор месяцаТоп редакции ♠ Webmoney ♠ Новые ♠ Черный список ♠ Закрытые
СпонсорамОтветственностьRSS Новости ♠ Работа

  • DMCA.com