Casinoz - рейтинг онлайн казино и отзывы

"Ускоритель" мозга, 2ч.

Работа мозга в покере

 

Доброго времени суток, друзья! Сегодня мы продолжаем общаться в рамках статьи под названием "Ускоритель мозга". Вторая часть в эфире. Поехали!

 

3. Оправдано ли выполнение нескольких задач одновременно?

 

Большинство исследований показывает, что наш мозг не способен эффективно выполнять несколько задач одновременно. Это явление представляет из себя ни что иное, как мультизадачность, эдакая игрушка, с которой люди «играются» вот уже многие столетия. Конечно, соблазнительно делать несколько дел одновременно в нашу суматошную эпоху всеобщей нехватки времени. Только, вот, правильно ли это и эффективно ли это? В быту многие так и делают. Кипятит хозяйка молоко на плите, болтает по телефону с подружкой, играет в игру на компьютере и пишет список необходимых покупок к своему завтрашнему дню рождения. 

 

А что в итоге? Молоко "сбежало", список покупок оказывается не полный (что-то забыла записать), в игре дела идут не лучшим образом, а подружке отвечает «с торозами», часто глубоко не вникая в суть ее проблем. Ну а игрок в покер, который подобно этой домохозяйке, что-то жует, играет в открытый китайский покер на своём айпаде, слушает музыку, поддерживает беседу с игроком по правую сторону от него, поглядывает на телевизор, интересуясь результатами футбольного матча и параллельно пытается загриндить выигрышную сессию? Мне даже стало немного смешно – как он, бедолага, со всем этим справляется? Но, на самом деле, это далеко не смешно. Это большая проблема. Конечно, умение энергично работать над несколькими проектами одновременно и при этом получать приличный результат по всем ним – это то, что цениться на любой работе.

 

Но истина в том, что, хотя, вы и можете думать, что успешно справляетесь со всеми задачами, на самом деле это не так. Наука это подтверждает и говорит, что это невозможно. В основе мультизадачности механизм «переключения между контекстами». Это не занятие несколькими делами одновременно, как многие ошибочно полагают. Это постоянное, быстое переключение между разными задачами, резко повышающее вероятность совершения ошибок и занимающее, в итоге, больше времени, чем если бы вы сидели над каждой задачей отдельно. Вместо того, чтобы сфокусировться на одной задаче и искать ее решения, вы пытаетесь поочередно фокусироваться на нескольких. Понятно, что качество и эффективность выполнения из-за этого страдают. 

 

Так что не завидуйте такому игроку, который «способен» делать сразу сто дел. Не подражайте ему. Вы пришли зарабатывать деньги. Если вам недостает развлечений – сходите на футбольный матч или в театр. А коль вы здесь – сфокусируйтесь на игре и избавьтесь от всего лишнего и мешающего вам. Надеюсь вы себе не враг и не станете делать то, что в покере вам вредит.

 

Покерные фишки и карты

 

4. Дневной сон способен улучшать производительность нашего мозга.

 

Это хорошая новость. Ведь совсем не трудно улучшать свою память и навыки обучения, таким приятным и «волшебным способом, как дневной сон. Пара часов сна окажут на ваш организм неоценимо благоприятное влияние. «Солдат спит – служба идет» - эта армейская мудрость может пригодиться и вам. Во время сна будет происходить передача «неустойчивой» краткосрочной информации, хранящееся в области гиппокампа, в кору головного мозга – в долгосрочное хранилище воспоминаний. И это все произойдет во время сна! Дело за малым –вам остается лишь немного поспать! 

 

Ведь часть информации, которая «сверху» дополняется еще потоками информации, может утеряться и забыться. Скажем, за долгую сессию вы можете заметить какие-то конкретные теллсы, или шаблоны поведения ваших соперников, но эту информацию легко утерять, если сессия  продолжит затягивать вас. Есть вероятность, что вы начнёте отвлекаться от игры, и эти воспоминания легко будут затеряны где-то в подкорке вашего гипокампуса. Короткий дневой сон обеспечит превращение краткосрочных воспоминаний в долгосрочные. К тому же, сон «очищает пространство» для новой информации в краткосрочной памяти.

 

Выше я приводил армейскую мудрость. И если продолжить эту тему, то можно сказать следующее. В качестве эксперимента в армии у определенного достаточно большого количества служащих был введен в распорядок дня дневной сон. Было отмечено повышение показателей, как в количественном, так и в качественном отношениях. И что еще немаловажно – уменьшилось количество суицидов (как бы неприятно об этом было говорить, но таковы реалии жизни).

 

По наблюдениям самой Купер, экспериментальная группа добровольцев, которые брали небольшой перерыв на сон в середине дня для того, чтобы затем вновь взяться за выполнение своей задачи, справлялись с ней лучше, чем те, кто был задействован над решением этой задачи целый день без перерыва.

 

Так что, влияние дневного сна оказывается более широким, чем можно было бы ожидать. Отмечается благоприятное воздействие не только на память, но и на остальные показатели, в том числе, и на эмоционалную сферу, повышая стрессоустойчивость и уменьшая склонность к депрессии или ее проявления. Так что, не бойтесь лишний раз отдохнуть и выделить небольшое время для дневного сна. Вы все наверстаете с лихвой. Как говориться, спите на здоровье!

 

5. Зрение – бесценный дар.

 

Оно, пожалуй, самое важное для покериста из всех пяти наших органов чувств. Если для охотника не менее важен и слух, и обоняние, то в покере нет необходимости прислушиваться к каждому шороху или принюхиваться, улавливая «запах страха и напряжения» противника. Но есть необходимость видеть, оценивать, запоминать и делать выводы. Фокусируясь на зрительных образах, можно запомнить достаточно много инфлормации. Если вы что-то услышали и это условно можно назвать единицой информации, то через несколько дней в памяти у вас может остаться лишь ее десятая часть. Но если вы сможете воссоздать картинку, которую вы наблюдали в тот момент, то воспроизведения способен вырасти до 2/3. Утеряна будет лишь треть информации.

 

В этом отношении очень многих преимуществ себя те игроки, которые носят темные очки (по каким причинам или чем они руководствуются – тема для другого разговора). Но суть в том, что эти игроки, по существу, сами себя лишают самого важного своего чувства. Конечно, через эти очки можно видеть, но та затемнённая, размытая картинка, которую воспринимает ваш мозг, будет  тем, что ему предлагается запомнить. Серые образы, что-то нечеткое и полустертое…. Какая речь может идти об оптимальной покерной стратегии и ринятии обоснованных решений, если вы не даете себе возможности качественно фокусироваться на образах и запоминать информацию? Впрочем, это касается и тех, кто забывает посматривать на своих соперников, уходя в себя и в свою игру. Хуже может быть только, если вы вы вообще отсутствуете, глядя на свой iPad и витая в облаках.

 

Надеюсь, вы нашли для себя что-то нужное, а, возможно, и извлекли некоторые полезные для себя уроки, которые ускорят и оптимизируют работу вашего мозга. Помните, что ко всему нужно подходить с умом. И покер не является исключением. На этом, дорогие друзья, я с вами прощаюсь. Мне остается только пожелать вам всего самого хорошего. Много удачи, везения и реализации задуманных целей! Пусть у вас все получается, друзья! До новых встреч! Увидимся!

Рейтинг: 0.00 / 10
( голосов: 0 )
0
Добавлено : 2017-01-16 22:12
Автор : SashaBrun
225
Комментарии к записи ""Ускоритель" мозга, 2ч."
Список пустой

 Телеграм-канал CASINOZ

Стесняешься писать открыто? Задай любой вопрос об азарте лично нам!

2009-2018 © Casinoz - Азарт с умом, залог успеха! 
Перепечатка разрешена только с письменного согласия с указанием прямой ссылки - support♠casinoz.me
Выбор месяцаТоп редакции ♠ Webmoney ♠ Новые ♠ Черный список ♠ Закрытые
СпонсорамОтветственностьRSS Новости ♠ Работа

  • DMCA.com