Casinoz - рейтинг онлайн казино и отзывы

"Ускоритель" мозга, 1ч.

Эффективная работа мозга в покере

 

Доброго времени суток, друзья! Сегодня мы поговорим о том, как заставить свой мозг эффективнее решать покерные задачи :) В общем, поехали.

 

Наш мозг – великое чудо. Этот удивительный инструмент позволяет нам взаимодействовать с окружающим нас миром, осмыслять происходящее и по большому счету, выживать. Как наш мозг это делает, как он работает – до сих пор остается тайной за семью печатями. Мы думаем, что знаем это, но на самом деле это не совсем так, и процесс познания будет оставаться бесконечно долгим во времени и в глубине познания. 

 

И как бы не развивался научно-технический прогресс, как бы далеко вперед не шагнула наука, многие тайны нашего мозга остаются и, пожалуй, долгое время останутся не разгаданными. Тем не менее, мы, все-таки, кое-что знаем о механизмах, закономерностях и некоторых секретах его работы. И это понимание и знание можно использовать для оптимизации и достижения наилучших результатов в нашей повседневной жизни и в различных сферах нашей деятельности. 

 

Ученые не перестают работать в направлении изучения принципов и закономерностей работы мозга. На эту тему написано немало книг, опубликовано множество научных трудов и научно-популярных статей. Писательница Белла-Бет Купер также не обошла стороной эту тему. Ее статья «10 удивительных вещей, которые развивают наш мозг и которые вы можете делать каждый день» для «Huffington Post» вносит свой вклад в сложные аспекты деятельности нашего мозга и объясняет некоторые закономерности его работы. Она рассказывает, как же на самом деле работает наш мозг. Ведь это далеко не всегда как мы думаем или предполагаем. Естественно, мы многого не знаем, но есть не такие уж и сложные вещи, которые стоит знать. Благодаря знанию этих фактов мы можем оптимизировать работу нашего мозга применительно всем сыерам нашей деятельности. 

 

«А причем же здесь покер?» - могут спросить некоторые. Все просто – эти знания можно с успехом использовать и в покере, взяв их на вооружение и творчески их осмысляя. Эти «10 вещей» Купер, несомненно, смогут нам помочь оптимизировать наш мозг под покер.

 

 

1. Работа мозга во время бодрствования и состояния усталости.

 

Просеяв, так сказать, целую кучу информации, качающуюся закономерностей работы нашего мозга в различные периоды дня и в нашем различном состоянии (бодрствования, а также усталости), Белла-Бет Купер выявила некоторые особенности. Оказывается, когда мы еще свежи, бодры и полны сил, мозг лучше справляется со сложной аналитической работой. Впрочем, это не выглядит чем-то удивительным. Не так ли? Когда же мы устаем, то наш мозг в таком состоянии (состоянии усталости) лучше справляется с креативными задачами. Когда мы устаем, нашему мозгу крайне сложно фокусироваться на одной задаче. Он уже не так хорошо способен «фильтровать» всякие отвлекающие факторы. Ему становится также все сложнее запоминать структуру связей между идеями и концепциями.

 

Зато креативная работа ему в таком состоянии вполне по плечу. С таким видом работы уставший, «затуманенный» разум справляется куда лучше, чем с аналитической. То, что для этой работы требуется – создание новых связей, открытость для новых идей и нестандартное мышление, наш мозг никак не напрягает. Как толстяка, уставшего от быстрой ходьбы и севшего за руль автомобиля. Это его оптимальное состояние для работы над креативными проектами! И кто бы мог подумать!? Как вам такое?

 

Однако, следует придерживаться разумного подхода в тех или иных ситуациях. Скажем, перестройка графика под креативные вечерние сессии подойдет далеко не всем. Для хужодника или писателя, к примеру, креатив в его вечернюю творческую сессию будет просто идеальной находкой и решением. 

 

Пожалуй, так увидело свет немало хорошей научной фантастики и появилось немало хороших картин. Но данный подход для покериста крайне нежелателен – подобное состояние мозга ему будет только мешать, если так это можно назвать. Ведь покер относится к разряду аналитических игр, где требуется постоянная оценка соперников, анализ изменений их шаблона поведения, поиск и «вычисление» оптимального размера ставки и прочие "прелести", которые очень серьезно грузят наш мозг. Серьезное отношение к игре обязывает нас создавать связи между различными линиями поведения наших оппонентов и непонимание данного факта, а также неспособность делать это, однозначно, очень негативно отразится на наших доходах в долгосрочной перспективе. «Затуманенный» мозг в таких случаях – не лучший советчик. Это факт, с которым следует смириться, и помнить о его сути.

 

А вот хорошим вариантом, подразумевающим максимальную эффективность работы нашего мозга, может быть такой, когда сессия начинается в первой половине дня. Шансы игрока на хорошую игру, на выигрыш увеличатся, так как то обстоятельство, что он играет во время наиболее эффективной работы своего мозга позволяет ему сохранить скорость и точность аналитических процессов в голове, а также повышает вероятность приема оптимальных решений. 

 

Правда, друзья, существует здесь один небольшой нюансик. Вот мы говорим с вами о том, что утром или днем играть лучше (с той точки зрения, что мы еще не устали от бытовых проблем), однако ведь актуально это не для всех :) Я сейчас говорю о том, что у каждого человека свой распорядок жизни и расписание на день, так сказать. Мы с вами, помнится, беседовали на тему... в общем, говорили, что есть люди-совы, а есть жаворонки. Так вот именно этот фактор нужно учитывать при выборе времени для игры. Если вы, конечно, хотите, чтобы профит был максимально высок. Поэтому все это условности. Главное - хорошее самочувствие. Ну да ладно, поехали дальше, ребята. 

 

Работа мозга в покере

 

2. Воздействие стресса на наш мозг.

 

Все понимают, что стресс нам совсем не союзник. Он и вовсе вредит нам. Особенно когда стресс имеет место на постоянной основе, и достаточно силен. Его следует избегать, но понимание и знание этого не способны нас избавить от стресса как такового. К сожалению, хотим мы этого или нет, но в повседневной жизни мы не можем быть полностью защищены от стресса. Стресс – неотъемлемый спутник нашей повседневной жизни. Это в полной мере касается и покера. Может, даже, и в большей мере. Хотя, и стресс тоже может играть нам на руку в некоторых ситуациях. Но об этом мы с вами тоже, помнится, уже вели беседу.

 

Во время своих исследований Белла-Бет Купер пришла к выводу, что стресс может оказывать неблагоприятное воздействие на наш организм, а при длительном воздействии – так и вовсе губительное. Стресс – штука коварная, он способен исподтишка подтачивать наш организм и подрывать наше здоровье. Разве мы этого хотим от покера? Естественно, при стрессе страдает не только мозг. Страдают многие органы и системы. Надпочечники вырабатывают «гормоны стресса» - кортизол, адреналин, которые призваны помочь организму справиться с критическими ситуациями и вероятной опасностью. Эти процессы происходят под неусыпным контролем гипофиза и гипоталамуса. Но, как говорится, все хорошо в меру. Постоянно продолжающийся длительный «хронический» стресс «преодолевает» компенсаторные механизмы и наступает стадия декомпенсации со всеми вытекающими, причем, весьма плачевными последствиями – наступают серьезные нарушения работы всех органов и систем, снижение иммунитета, нарушение психологического состояния, склонность к заболеваниям (в том числе, и простудным, по причине которых можно часто отсутствовать в игре). По утрам могут быть трудности с пробуждением и чувство «разбитости», а в течение всего дня – чувство усталости и отсутствия запаса энергии. 

 

Ну, к слову, и не только это. В запущенных случаях возможны расстройства либидо и половой функции. Неужели, все может быть так серьезно? Оказывается – да. При истощении компенсаторных механизмов идет «кража» гормона прегненелона, вырабатываемого половыми органами. Он используется вместо недостающего кортизола (его надпочечники уже не могут вырабатывать в нужном количестве). Эта кража лишь на время решает проблему, а затем…. Но не буду отвлекаться и говорить о воздействии на организм в целом (хотя, куда же без этого?) и перейду к разговору о мозге, коль уж он является «объектом» нашего сегодняшнего разговора.

 

В исследованиях, проведенных на крысах достоверно доказано, что у особей, подвергавшихся хроническому стрессу, в конечном итоге уменьшался размер гиппокампа, который связан с эмоциями и их формированием и консолидации памяти (то есть, перехода кратковременной памяти в долговременную). А если вам важна способность быстро ориентироваться в знакомом вам городе, то это тоже иепархия гиппокампа, который принимает участие в формировании пространственной памяти и навыков ориентирования.

 

А теперь скажите, если стресс оказывает такое негативное влияние на наш организм, и, в частности, на сам мозг, можно ли игнорировать его и его последствия нам, покеристам? Ведь длительный стресс не только сильно влияет на результате в покере, он подрывает наше здоровье, без которого в покере никуда (как, впрочем, и в других областях и сферах нашей жизни).

 

Но, к сожалению, реалии нашего времени таковы, что от стресса никуда не спрячешься и не убежишь. Современный мир попросту не позволит нам этого сделать. Ежедневный стресс стал, чуть ли, не обычным для каждого человека явлением. Без него никуда и во время игры. Он постоянно присутствует. Но суть в том, что, прочтя эти строки, вы обратите на это внимание и, вероятно, предпримите необходимые меры по улучшению ситуации. 

 

Сделайте то, что является посильным, например, уберите все посторонние негативные мысли из вашей головы, когда вы сели за покерный стол. Это балласт, который будет вас отвлекать. Это стресс «по заказу», по вашей глупости, если вы постоянно будете «во вчерашнем дне» снова и снова переживать неприятные ситуации, случившиеся с вами и «отсутствовать», что называется, здесь и сейчас. Сосредоточьтесь полностью только на данной раздаче и постарайтесь оставить чистым и не обремененным «вчерашними» проблемами и стрессом свой разум. Не волнуйтесь, если вы соскучитесь за стрессом... его будет достаточно и в этой игре. Ее сложность и непредсказуемость во всей красоте способна вам обеспечить все необходимые ощущения. 

 

Но, как говорится, юмор в сторону. И если говорить уже серьезно, то очень важно осознать и не пропустить тот момент, когда в вашей жизни показатели стресса станут подбираться к критическим отметкам. В таком состоянии лучше вообще не играть, поскольку, ничего хорошего от игры вы не получите. Будет лишь негатив и риск потери вашего банкролла. Возьмите тайм-аут, передохните и с новыми силами – снова в бой.

 

Ну что, друзья, на этом мы будем завершать первую часть нашей с вами беседы. Я надеюсь, что вам понравилось то, что вы прочитали. А мне остается только попрощаться с вами, и пожелать вам всего самого наилучшего. Пусть удача всегда будет с вами! До новых встреч, уважаемые любители покера! Совсем скоро мы с вами снова увидимся на строках второй части нашей статьи. Пока-пока!

Рейтинг: 10.00 / 10
( голосов: 1 )
0
Добавлено : 2017-01-15 22:42
Автор : SashaBrun
317
Комментарии 1 к записи ""Ускоритель" мозга, 1ч."
  • Makedon Makedon (2017-01-16 07:33) #
    0

    На самом деле, наш мозг постоянно нас подводит и в первую очередь при решении важных и судьбоносных решений, при принятии ответственности, потому что мозг нацелен на эмоции, а не на логику.

 Телеграм-канал CASINOZ

Стесняешься писать открыто? Задай любой вопрос об азарте лично нам!

2009-2018 © Casinoz - Азарт с умом, залог успеха! 
Перепечатка разрешена только с письменного согласия с указанием прямой ссылки - support♠casinoz.biz
Выбор месяцаТоп редакции ♠ Webmoney ♠ Новые ♠ Черный список ♠ Закрытые
СпонсорамОтветственностьRSS Новости ♠ Работа

  • DMCA.com