Casinoz - рейтинг онлайн казино и отзывы

Правильный настрой - половина успеха ч.3

Правильный настрой - половина успеха

 

В данной статье продолжаем обсуждать вопрос эмоционального стостояния игорков в покер, а таке о том, как наиболее эффективно решать данные вопросы.

 

Итак, каким по форме бывает тильт?

 

Итак, в покерном мире выделяют две основные формы тильта. Такие как «жесткий тильт», которые подразумевает под собой определенную эмоциональную реакцию, что заставит нас раскидываться фишками, и не может быть контролируемой. В данное эмоциональное состояние чаще всего подмешивается стресс и напряжение. Причем, если вы хоть когда-то бросали вашу компьютерную мышку, рискуя разбить ее об стенку, вы, наверняка, находитесь в состоянии жесткого тильта. 

 

Причем, такие факторы, которые совершенно не зависят от ваших эмоций, как усталость, голод и тревожность, относят к явлению мягкого тильта. Давайте же подробнее поговорим о таком явлении как   быстрый тиль, и подробнее поговорим о тех факторах, которые были связаны с таким нейромедиатором головного мозга, как серотонин. 

 

Гормон под названием «счастье»

 

Наверняка многие из вас уже неоднократно слышали о таком понятии, как «гормон счастья». Ведь на протяжении последних нескольких лет написано множество материала. Также данный счастливый гормон находится под пристальным вниманием огромного количества фармакологических предприятий. Ведь так называемые ингибиторы обратного захвата способны существенно увеличить количество активного серотонина в мозгу, тем самым значительно улучшить настроение. Знаете, почему подобное происходит? Все дело в том, что  именно серотонин оказывает влияние на ваше чувство страха, которое, как бы там ни было, всегда присутствует в нашей жизни, и в частности за покерным столом. 

 

Многие знают о существовании и свойствах серотонина, но далеко немногие знают, что большая часть данного вещества сосредоточена в кишечнике, что способствует лучшей регуляции всего кишечного тракта, тогда как только 20% серотонина находится в мозгу. Данная информация станет вам более понятной, когда вы начнете лучше понимать основную роль серотонина в физиологии человека. Все дело в том, что данный гормон работает главным образом в качестве посредника на пути к усваиванию ресурсов, которые необходимы для удовлетворения человеческих физиологических и других потребностей. 

 

Так, в то время как вы потребляете еду, или же получаете зарплату или место в обществе, все это влияет на ваш уровень серотонина в вашем мозге. Тогда, когда вы потребляете определенную еду, которая, безусловно, вам нравится то в вашем организме выделяется серотонин, который существенно поднимает ваше настроение. 

кофе и тирамису покер, нейропсихология, тильт, эмоции, мозг

Но все дело в том, что питание является не единственным, и далеко не самым важным источником серотонина. Ведь и социальные ресурсы оказывают аналогичное влияние. Поэтому, если вы поддерживаете достаточно широкое и надежное социальное положение, обладаете высоким социальным статусом, то все это может существенно повысить уровень серотонина, и сделать вас более счастливым и удовлетворенным ситуацией. 

 

Так же обстоятельства складываются и за игровым столом. Если в середине покерной сессии вы почувствовали усталость, потерю сил, концентрации, то вполне возможно, уровень серотонина у вас в мозгу понизился до минимального уровня, что могла запросто спровоцировать в вас состояние мягкого тильта. Причем все это оказывает существенное влияние не только на настроение в целом, сколько и на аппетит, и на сон, и на способность запоминать важные вещи, что будет способствовать лучшему усвоению материала. Данный нейромедиатор оказывает свое влияние и на вашу способность быстро обучаться и запоминать информацию, а также на то, чтобы не совершать однотипные ошибки. 

 

Знаете как повысит уровень серотонина, чтобы избежать мягкого тильта? для начала вам необходимо понять, как серотонин влияет на ваш мозг и на вашу игру за покерным столом в частности. 

 

Итак, давайте выясним влияние серотонина на ваш мозг. 

 

Как я уже отмечал выше, серотонин, точнее его недостаток в организме, может быть причиной того, что вы совершаете постоянные ошибки за игровым столом, особенно, если вы делаете это с безразличием, то есть вы нисколько не переживаете по этому поводу. Ведь основной функцией избавления вас от плохих привычек, которые даже когда-то могли приводить к положительным последствиям, является повышение уровня серотонина. Причем данный механизм является достаточно важным для реализации успешной игры за покерным столом, а также для получения достаточно большой прибыли. 

 

Чаще всего покерист, который проводит розыгрыш неправильно, в итоге все равно может рассчитывать на получение определённого вознаграждения, хотя его действия за игровым столом были далеки от оптимальных. Все дело в том, что на продолжительной игровой дистанции подобные действия вряд ли станут прибыльными и смогут приносить доход. В данной ситуации покерист оказывается под влиянием так называемого жесткого тильта.

 

Суть данного игрового приема заключается в том, что покерист, скорее всего, в своих следующих розыгрышах примет то же самое решение, и, что так же возможно, сумеет заполучить банк. Но, несмотря на это, значение величины его ожидания на выигрыш будет аналогичной. Но все дело в том, что благодаря успешному предыдущему результату, у игрока в голове запускается определенная реакция на аналогичную ситуацию, то есть в памяти откладывается, что в данной ситуации победа не заставит себя долго ждать. 

 

В итоге не лицо неспособность покериста получать уроки из собственных ошибок, ведь он просто не знает об их наличии, и даже не подразумевает, что он мог что-то сделать не так как нужно, ведь это привело к победе в конечном результате. Данное свойство мы чаще всего приписываем покеристам, которых называем фишами. Но, если вы не являетесь рыбой за покерным столом, то вы постоянно будете стремиться принять наиболее правильное решение, в зависимости от  игровой ситуации. Но как бы там ни было, любой покерист, который хочет считаться хорошим игроком, должен стараться избавляться от плохих привычек, которые приводят к принятию неправильных результатов, стараясь заполучить новые знания. 

 

Недавние исследования ученых, изучавших серотонин и его влияние на организм, показали, что активные клетки серотонина у животных блокируются, что препятствует выделению серотонина в мозг. В таких ситуациях животные становятся менее восприимчивыми к неблагоприятным событиям, и все равно, что с ними происходит. У животных снижалась способность видоизменять свое поведение в зависимости от ситуации и ее исхода, они чаще повторяли одни и те же ошибки. Конечно, люди это не животные, однако серотонин в мозгу функционирует у нас по тому е принципу, как и у животных. Поэтому, если вы думаете, что ваш мозг не подвержен подобным влияниям, вы очень сильно в этом ошибаетесь, попробуйте в те моменты когда вам «ничего не хочется» съесть шоколадку, ведь, как известно, какао, содержащееся в шоколаде, способно существенно повышать уровень серотонина в мозгу, возможно, ваше настроение сразу улучшиться. 

 

Но как у всего хорошего, у серотонина также есть свои недостатки. 

 

Ведь только небольшая часть клеток вашего головного мозга может работать на выделение серотонина. И если данная функция будет нарушена, вы сразу сможете ощутить данный эффект. Одной из главных неприятностей в данном случае является неспособность менять поведение, которое приводит к неблагоприятным последствиям, особенно, если в прошлом данные действия могли привести к неблагоприятному исходу. Также данная функция может быть существенно замедлена. Значение данной игровой концепции значительно возрастает, если вы будете учитывать тот факт, что розыгрыши за покерным столом существенно снижают уровень серотонина в вашем организме, что способствует принятию неправильных и неблагоприятных решений. 

мозг человека гиппотоламус таламус дофамин покер, нейропсихология, тильт, эмоции, мозг

Даже независимо от правильности решений за покерным столом,  у вас непременно будет наблюдаться снижение количества серотонина в головном мозге. Все дело в том, что постоянные проигрыши будут приводить к существенному снижению уровня серотонина в процессе вашего участия в азартных розыгрышах. Если объем усваиваемых ресурсов увеличивается, то и уровень серотонина возрастает. Соответственно, если число ресурсов понижается, то и уровень серотонина падает. Причем данное снижение может быть опасным не только в плане ухудшения эффективности всего процесса получения новых знаний, ведь низкое содержание данного нейромедиатора чрезвычайно губительно и вызывает заторможенность реакций. 

 

Получается, что чем ниже уровень серотонина в вашем организме, тем сложнее вам будет отказаться от того или иного действия, каким бы правильным или неправильным оно бы ни было. Поэтому, чем больше вы проигрываете, тем выше будет вероятность того, что вы будете проигрывать и дальше, если не начнете анализировать действия за игровым столом и не останавливать себя перед кликаньем не по тем кнопкам. Причем данное влияние на этом не заканчивается. Все дело в том, что пониженное содержание серотонина оказывает влияние, причем существенное, не только на уровень вашей игры в покер, последствия простираются и на вашу остальную жизнь, в также оказывают влияние на всевозможные области вашего существования.  

 

Давайте теперь поговорим о том, как количество серотонина влияет на ваш организм в целом. 

 

Если количество серотонина будет существенно снижено, это может оказать существенное влияние на нарушение сна и даже дыхания, а зачастую оказать негативное влияние на то и другое. В рамках данного материала мы не станем углубляться и описывать все моменты и то, как именно данный процесс происходит. Мы только обратим внимание на самые важные аспекты и обсудим, как недостаток серотонина отрицательно сказывается на вашем сне и общей энергозатратности. 

 

Наверняка вы не раз замечали, что если вы находитесь в нехорошем настроении, то вы испытываете трудности даже в процессе засыпания. Все ваши мысли сосредоточены на решении проблем. Также снижается качество самого сна, он становится менее глубоким и здоровым. Все это существенно сказывается на вашем общем самочувствии, повышается утомляемость, все это способствует тому, что вы принимаете неверные решения и еще больше снизить уровень общего серотонина. Если у вас выдался такой неудачный день или затяжной даунстрик, то настоятельно вам рекомендую взять день для отдыха. Причем вы сразу ощутите выгодность данного процесса. Недостаток серотонина может существенно нарушить цикла вашего сна, что не поможет вам полноценно отдохнуть, и вы просто не сможете продемонстрировать на следующий день свою лучшую игру. 

 

Ведь сон должен быть полноценным, что обеспечивается исключительно хорошим сном, обеспечивающим вам отдых. Хороший сон незаменим, ведь только так вы можете оптимизировать свою умственную и кардиоваскулярную активность. После того, как вы закроете глаза, ваш организм в целом и ваше тело начинают заниматься строением, оно выстраивает ваши мышцы, учитывая при этом нейронные связи. Все это имеет огромное значение, так как чаще всего мы считаем, что в процессе сна происходят важнейшие этапы обустройства памяти. Согласно существующей теории, то, что вам сниться представляет собой процесс обработки информации, которую вы собирали в течение дня. Причем, именно в процессе вашего отдыха с помощью сна, ваше тело может избавиться от огромного количества токсинов. 

 

Наверное, вы уже поняли, что хороший сон чрезвычайно важен, поэтому, для того, чтобы обеспечить себе хороший сон, попробуйте перед этим выпить стакан теплого молока с медом, исключите кофеин, перед  сном он вам не нужен, также максимально снизьте уровень потребления алкогольных напитков. Ведь несмотря на то, что алкоголь способствует лучшему засыпанию, само качество сна будет низкое, так как вы часто будете просыпаться. Также постарайтесь не курить, ведь никотин является мощным стимулятором, который плохо влияет на сон. Для хорошего полноценного сна за два часа до него, можно заняться спортом, лучше на свежем воздухе. Обеспечьте себе здравый сон, и вы сможете запросто увеличить количество серотонина. 

 

Если в вашем организме будет оптимальное количество серотонина, то это окажет заметное положительное влияние на весь ваш организм в целом. Ведь данный гормон способен значительно повысить вашу восприимчивость к процессу обучения, а также вызывает изменения в общем поведении, способствуя постоянному регулярному прогрессу. Высокий уровень серотонина также оказывает существенное влияние на процесс самовосприятия. Только позитивный настрой на происходящее, может увеличить вероятность того, что ваше социальное общение будет максимально приятным. Получение положительного опыта способствует возникновению мотивации и ведет к более широким социальным контактам, после чего материальные блага перестают казаться для вас основным источником получения комфорта. 

 

Продолжение следует...

Рейтинг: 0.00 / 10
( голосов: 0 )
0
Добавлено : 2016-09-13 22:41
Автор : Abstint
557
Комментарии к записи "Правильный настрой - половина успеха ч.3"
Список пустой

 Телеграм-канал CASINOZ

Стесняешься писать открыто? Задай любой вопрос об азарте лично нам!

2009-2018 © Casinoz - Азарт с умом, залог успеха! 
Перепечатка разрешена только с письменного согласия с указанием прямой ссылки - support♠casinoz.biz
Выбор месяцаТоп редакции ♠ Webmoney ♠ Новые ♠ Черный список ♠ Закрытые
СпонсорамОтветственностьRSS Новости ♠ Работа

  • DMCA.com