Casinoz - рейтинг онлайн казино и отзывы

Как сказывается на игре предварительная подготовка.

Как сказывается на игре предварительная подготовка.Подготовка, покер, уровень, руки.

Привет, привет, любители покера! Я постоянно вижу, как игроки среднего уровня игнорируют такой важный аспект игры, как подготовка. Можно сказать, что «вы уже готовитесь к провалу, проваливая подготовку». Собственно, это высказывание так же верно для покера, как и для любой другой области деятельности. Поэтому, если до сих пор вы все еще не разработали для себя какой-либо четкой процедуры подготовки к сессии, этим следует заняться немедленно. Для этого существует несколько необходимых пунктов, о которых я и хочу вам рассказать.

1. К конкуренции следует относиться по-спортивному.

В современном мире покер становится все более конкурентным, поэтому игрок, который умеет получить наибольшие преимущества не только за покерным столом, но и вне его, будет впереди. Любое, даже небольшое улучшение, внедренное при подготовке к сессии, будет иметь на ваши результаты возрастающее влияние - даже если вы будете играть лучше всего на 5%, в долгосрочной перспективе все это приведет к довольно значительному увеличению вашего ROI.

Поэтому так важно относиться к игре так же, как относится к соревнованиям спортсмен. Вы должны ожидать, что придется играть с сильными соперниками, и понимать, для победы над ними вы должны быть в наилучшей кондиции, как физической, так и ментальной. Ведь ваше отношение к собственному телу имеет большое влияние на ваш мозг, а, следовательно, и на ваш уровень игры. Чтобы поддерживать необходимый ментальный уровень, нужно уделять время для физических упражнений и правильно питаться.

Как вы думаете, Усейн Болт выйдет на стометровку плотно пообедав в Макдональдсе или без предварительного разогрева? Уверен, что нет. И Лионель Месси не станет вылеживаться в постели полдня перед игрой "Барселоны". Однако, некоторые покерные игроки позволяют себе это делать. Почему? Да потому,  что их убедила положительная дисперсия, что на полную выкладываться им вовсе не обязательно, чтобы выиграть.

Как сказывается на игре предварительная подготовка.Подготовка, покер, уровень, руки.

2. Как управлять энергетическими уровнями.

Многим людям утренние физические нагрузки позволяют себя чувствовать в течение всего дня более энергичными. Мне тоже этот прием помогает. Здоровая диета также помогает сохранять бодрость долгое время, это научный факт. Поэтому эти два способа по важности подготовки к игре стоят рядом. К ним можно присоединить еще и разумный режим дня, то есть отводить сну необходимое количество времени и ложиться спать желательно не слишком поздно и в одно и то же время. Если вы на этом пути сделали все возможное для своего организма, то следующим пунктом подготовки - будет решить, какой уровень приводит в вашей игре к лучшим результатам.

Для всех здесь нет одинакового решения. Одни игроки демонстрируют свою лучшую игру, когда находятся на крупном турнире под давлением, и выпив до этого несколько чашек крепкого кофе. Они не имеют проблем с разными тревогами перед игрой, но зато отсутствие мотивации для них становится настоящим препятствием. Поэтому при ежедневном гриндинге им приходится себя расшевеливать каким-либо мотивационным видео, или же музыкой. Лично мне, например, требуется, наоборот, некоторая расслабленность для последующей концентрации  и ясности мысли, чтобы показать лучший уровень игры. Для таких игроков, как я, наиболее подходит медитация или йога. И лучше отказаться от кофе в пользу воды или, в крайнем случае, зеленого чая.

Все эти рекомендации в ежедневной подготовке к сессии могут помочь поднять ваш энергетический уровень до той отметки, когда вы сможете получить свой наилучший уровень производительности – так называемое "потоковое состояние". При нем вы будете демонстрировать А- игру и никто с вами не сможет конкурировать. 

Как сказывается на игре предварительная подготовка.Подготовка, покер, уровень, руки.

 3. Устанавливайте для себя стратегические цели.

Физическая подготовка, питание и режим дня, а также управление своими энергетическими уровнями - все это достаточно долгий путь к достижению высшей производительности. Но без  осознания того, что при некоторых аспектах ваши результаты не всегда отражают ваше понимание игры, вы не сможете улучшить в долгосрочной перспективе свои показатели. Достичь этого можно только, используя метод разбора своей собственной деятельности.

Для спортсмена просмотр своей игры составляет необходимую часть подготовки и самосовершенствования, чтобы получить более полное самоосознание и устранить недостатки еще до их проявления. Иногда внедрить это в подготовку довольно сложно, так как просмотр рук непосредственно перед сессией может сконцентрировать внимание на неправильных аспектах. И все же разбор рук необходим в любом случае, то ли в качестве разминки перед сессией, а может и после нее, но результатом будет установка для себя стратегических целей, что даст вам возможность сосредоточиться на игре с максимальным вниманием.

Как сказывается на игре предварительная подготовка.Подготовка, покер, уровень, руки.

 4. Найдите для себя  то, что работает лучше всего.

Учитывая все вышесказанное, важно проявить гибкость и найти те приемы, которые подойдут лучше всего именно для вас. Для некоторых игроков подходит высокий энергетический уровень и разбор рук до игры, а для других важнее расслабиться и руки проанализировать уже после сессии. Но, независимо от выбранных вами комбинаций подготовительных упражнений, попробуйте все-таки поэкспериментировать с чем-нибудь новым, как только поняли, что тот метод, который вы выбрали, не работает.

Осталось только сказать, что совершенствование ваше как игрока начнется с того момента, когда вы признаете, что для этого, как минимум на некоторых уровнях, необходимо стать лучше, то есть или более здоровым морально и физически человеком, или научиться самостоятельно анализировать, или хотя бы придерживаться выбранной повседневной процедуры. Все это рано или поздно должно привести к улучшению результатов на регулярной основе. А так как покер со временем будет становиться все более и более конкурентным, то чем вы раньше осознаете необходимость всего, о чем я рассказал выше, тем лучше это будет для вашей игры.

Рейтинг: 0.00 / 10
( голосов: 0 )
0
Добавлено : 2016-07-10 13:24
Автор : Volucara
690
Комментарии к записи "Как сказывается на игре предварительная подготовка."
Список пустой

 Телеграм-канал CASINOZ

Стесняешься писать открыто? Задай любой вопрос об азарте лично нам!

2009-2018 © Casinoz - Азарт с умом, залог успеха! 
Перепечатка разрешена только с письменного согласия с указанием прямой ссылки - support♠casinoz.biz
Выбор месяцаТоп редакции ♠ Webmoney ♠ Новые ♠ Черный список ♠ Закрытые
СпонсорамОтветственностьRSS Новости ♠ Работа

  • DMCA.com