Casinoz - рейтинг онлайн казино и отзывы

О целях изнутри

Доброго времени суток всем тем, кому интересен покер! Сегодня мы с вами будем говорить на тему постановки целей в покере. И попробуем рассмотреть весь этот процесс изнутри, что называется. Мы посмотрим, какие цели мы можем ставить, и каким образом это лучше делать. В общем, давайте начинать.

Вообще, насколько я успел заметить, многие люди почему-то игнорируют тему постановки целей. Причем это касается не только сферы покера, но и повседневной жизни. Хотя, на деле, постановка целей существенно помогает прогрессировать и развиваться. Это, если хотите, незаметный шаг на пути к улучшению своего положения в жизни. Давайте мы с вами попробуем разобраться в том, каким образом лучше всего ставить цели, какими они должны быть. Также давайте подумаем, почему постановка целей так полезна.

Очевидно, что хорошие спортсмены, успешные бизнесмены, да и вообще все люди, которые добиваются успехов в какой-то сфере деятельности, все они устанавливают перед собой определенные цели. Почему ставить цели полезно? Вот вам первый плюс, который доказывает полезность всей этой затеи. Постановка целей дает возможность видеть положение дел в долгосрочной перспективе. Ну, во всяком случае, хотя бы предполагать. Также постановка целей, так или иначе, мотивирует к достижениям в перспективе краткосрочной. Это своего рода "мотивашка" к активным действиям. 

Понимаете, таким образом, человек (покерный игрок, в частности) фокусируется на получении новых знаний, увеличении своей теоретической базы. Постановка целей как глобальных, так и промежуточных, определенно, очень сильно помогает использовать свою энергию и ресурсы таким образом, чтобы получить искомый результат в итоге. Причем, деятельность человека в такой ситуации, скорее всего, будет максимально эффективной. Ставя перед собой крепкие и достаточно определенные цели, вы получите возможность мерить свой успех, и корректировать свое дальнейшее продвижение к цели таким образом, чтобы ваш коэффициент полезного действия был на высоте. Кстати, это очень важный момент. Ко всему прочему, просматривая свои промежуточные успехи, вы будете приобретать или усиливать уверенность в себе и в своих силах. Ведь вы наглядно будете видеть свой прогресс и самого себя, располагающегося значительно ближе к своей главной цели. Или глобальной. Называйте это как вам больше нравится.

Кстати, хочу сказать вам еще вот что... По результатам исследования Локе и Лэтама, проведенного в 2002 году, было выяснено, что человек намного лучше выполняет задачи, когда имеет перед собой обозначенные и четкие цели. Ставя перед собой большие цели и цели поменьше, у вас всегда есть возможность отслеживать свой прогресс. Дело в том, что выполнение промежуточных целей и анализ причин, по которым эти цели были достигнуты, наилучшим образом помогает разобраться в ситуации, и направить человека по наиболее эффективному пути. Это своего рода корректировка деятельности и ее оптимизация.

Так, теперь я бы хотел рассказать вам об одном достаточно эффективном подходе, который стал очень популярным в англоязычной среде, если так можно сказать. Я думаю, что и нам было бы неплохо немного приостановиться на этой теме, и сказать по ней несколько слов. Речь идет о так называемом "Smart goals". Скажу сразу, что ничего волшебного здесь, как бы, нет. Однако такой подход к постановке целей, определенно, способен помочь тем, кто пытается ставить перед собой какие-то цели, но делает это крайне не эффективно. Ну что же, давайте переходить к более подробному рассмотрению этой "системы". 

Итак, начинаем с буквы "S" - Specific (определенные, специфичные цели). По есть, по сути, получается, что ваша цель, которую вы ставите перед собой, должна быть конкретной. Выходит, что вам нужно будет обозначить то, к чему вы идете, а уже потом перейти к обозначению более мелких частей, из которых специфичная цель будет "состоять". 

Далее буква "M" - Measurable (измеримые цели). Здесь очень важно иметь возможность для отслеживания выполнения целей, которые вы перед собой ставите. К примеру, вы можете поставить перед собой цель "отыгрывать" 3000 тысячи рук ежедневно. Цифра, как вы понимаете, может быть любой. Я взял ее с полотка, что называется. Хотя, в принципе, здесь совсем необязательно "привязываться" к повторяющимся событиям. Ну, вы поняли, о чем я. Например, вы можете поставить перед собой задачу добавить 2 стола к игре к какому-то определенному времени. 

Теперь о букве "А" - Attainable (достижимые цели). В процессе расстановки приоритетов и подборки наиболее важных для вас целей, вы начинаете размышлять над тем, каким образом вы можете достичь то, что было вами задумано. Так или иначе, но вам приходится пополнять свой мешочек со знаниями, совершенствовать свои навыки и вырабатывать специальные подходы к выполнению конкретных задач.  

Буква "R" - Realistic (реалистичные цели). Тут немного сложнее, но мы сейчас обо всем расскажем. Смотрите, чтобы цель, которую вы ставите перед собой была реалистичной, она должна быть такой, ради которой вы были бы способны и готовы работать. Цель может быть достаточно простой, но может быть и сложной. Главное, чтобы вы могли и хотели работать для ее достижения. Поэтому, как вы сами понимаете, именно вы праве решать, какие цели можно называть реалистичными. Ведь это зависит только от вас самих. Думаю, что спустя некоторое время вы поймете, что такое реалистичные цели, а что - нет. Несколько проб и попыток добиться чего-то, расставят все по нужным местам. Только один совет вам. Не ставьте перед собой слишком уж легкие цели. Ну, или, в крайнем случае, не ставьте их перед собой слишком уж часто. Ибо, в противном случае, это не будет приносить вам ожидаемой пользы.

На очереди буква "Т" - Timely (цель, находящаяся внутри определенного временного отрезка). Здесь суть в том, что цель "привязана" к ее выполнению по времени. Если она не будет обозначена по времени, то у человека не будет стимула работать в нужной манере, если так можно выразиться, для ее достижения. На самом деле, это очень актуальная штука для большинства современных людей. Почему? Да потому что многим людям свойственно лениться. А когда человека поджимают временные рамки, в его голове все время есть место мыслям о так называемом "дедлайне". И это стимулирует к своевременному выполнению тех или иных дел.

Теперь давайте немного подробнее о том, как же все-таки ставить цели в покерном мире. Скажу вам сразу, что в отличие от постановки целей в нашей повседневной жизни, постановка целей в покере немного отличается. Хотя, в принципе, некоторые из основных правил из этой области в покере тоже применимы. Вот, например, конкретно для покера... Вы всегда должны помнить о том, что ставить перед собой краткосрочные цели, ориентированные на конкретный результат (особенно финансовый) - не лучшее решение. Мы же с вами прекрасно знаем, что в покере на короткой дистанции может случиться все что угодно. Иногда случаются досадные бэд-биты, или просто игроку перестает везти. Поэтому ставить перед собой цель выиграть определенное количество денег к следующей неделе - по меньшей мере, неразумно. Не надо так делать. Вероятно, подобного рода цели имеет смысл ставить на более продолжительные временные отрезки. Например, на год или два. Хотя, снова же, тут вопрос тоже очень спорный.  

Очевидно, что большая часть целей, которые вы перед собой ставите, будут ориентированы на выполнение определенных условий. Условий, которые могут быть "отслежены". Но, в то же время, они вполне могут и не повлиять на ваш результат в краткосрочной перспективе. Может, немного запутанно объяснил. Давайте так... Вот такой пример. Допустим, вы ставите перед собой задачу разбирать определенное количество рук дважды в неделю. И, к примеру, "отыгрывать" какое-то конкретное количество рук в течение дня или недели. Ну, и тому подобные задачи...  Вы должны отдавать себе отчет в том, что искомый результат в покере может быть достижим только при условии развития ваших навыков и профессиональных способностей, если так можно выразиться. Отсюда мы можем сделать нехитрый вывод, суть которого сводится к тому, чтобы ставить перед собой цели, лежащие в следующих плоскостях: непосредственно сама игра (ее количество, объем), и изучение игры за пределами столов.

Когда мы говорим с вами о работе над своим покерным "образованием" за пределами столов, мы подразумеваем изучение нового материала, чтение статей, книг, просмотр так называемых водов, обсуждение и анализ раздач, и так далее. Если же мы говорим о количестве и объемах игры, то здесь все еще более прозрачно. То есть, вы "отыгрываете" необходимую дистанцию, и, при этом, постепенно увеличиваете ее. Вот как-то так, друзья. И да, кстати, важно также добавлять какие-то цели, лежащие в области психологической подготовки покериста, если так это можно сформулировать. Здесь огород большой, как говорится, и непаханый )). Поэтому "прокачивайте" себя понемногу... Работа с тильтовыми состояниями, контроль эмоций, автопилот, медитация, и так далее. Направлений для работы и самосовершенствования здесь предостаточно. 

Продвигаясь по теме нашей сегодняшней статьи дальше, мне бы хотелось остановиться еще на одной фазе при постановке целей. На завершающей фазе, так сказать. Когда вы ставите перед собой определенную цель и пытаетесь ее достичь, в конечном счете вы получаете какой-то итоговый результат. Который может быть разным. Вы можете добиться поставленной цели. Но можете и не сделать этого. Я вам так скажу... Даже если у вас не получилось добиться того, чего вы хотели, все равно не спешите опускать руки. Сейчас объясню почему.

Так или иначе, вы работали над достижением поставленной перед вами задачи, и поэтому вы можете быть уверены в том, что вы стали ближе к искомому результату. Просто иногда может случаться так, человек "замахивается" на слишком уж высокие результаты. Или дает себе на выполнение задачи слишком мало времени. А, может быть, и то и другое. Как видите, варианты здесь самые разные. Но, как бы там ни было, вы работали в нужном направлении, а это значит, что вы совершенно точно стали лучше. Для покерного игрока самым важным критерием развития является именно постоянный прогресс. Именно поэтому постановка целей и движение навстречу выполнению каких-то конкретных заданий - это хорошо. Я пытаюсь сказать, что это хорошо даже в том случае, если итоговая цель вам так и не покорилась. 

Сейчас приведу коротенький пример  для лучшей наглядности, так сказать. Допустим, девушка поставила перед собой цель похудеть за три месяца с девяноста до шестидесяти килограмм. Я сейчас не хочу судить об адекватности и реальности выполнения данной задачи. Я взял условные цифры. Просто, чтобы было понятнее. Итак, девушка покупает абонемент в спортивный зал, начинает следить за питанием, и постепенно сбрасывает лишние килограммы. И вот, три месяца позади. Наше героиня встает на весы, и видит на табло цифру семьдесят два. Что у нас получается в итоге? То есть, по сути, цель не достигнута. Задача не выполнена. Но, может быть, все дело в том, что трех месяцев слишком мало для того, чтобы сбросить вес с девяноста до шестидесяти килограмм? Или здесь есть еще какие-то причины... Не суть. Но, друзья, разве этой девушке стоит расстраиваться и считать, что ее затея "провалилась"? Вовсе нет! Она продолжит в том же духе, и добьется своей цели. Внеся, возможно, еще какие-то коррективы в свой образ жизни. Суть здесь в том, что она сумела сбросить эти восемьнадцать килограмм. Это ни что иное, как прогресс. Сейчас она выглядит лучше, чем три месяца назад. И это главное! Понимаете теперь, о чем я вам говорю? Прогресс - всему голова!

Я к тому, что вне зависимости от итоговых результатов (в случае, если есть хоть какое-то прогресс), вы можете быть уверены в том, что не зря работали в этом направлении. И еще. Есть у вас какой-то результат, или нет - это хороший повод для того, чтобы проанализировать свой "путь" по дороге к поставленной ранее цели. Вы всегда можете поразмышлять над тем, насколько быстрым или медленным был ваш прогресс, и почему он был именно таким. Вы можете взять какую-нибудь тетрадь или блокнот, и записать туда свои впечатления и наблюдения. Так или иначе, у вас будет накапливаться опыт в достижении тех или иных целей, и это, определенно, сделает вас более эффективным в работе над будущими целями. Ведь у вас всегда есть возможность внесения коррективов, которые должны будут ускорить ваш прогресс. Накапливаемый опыт в этой области обязательно поможет вам найти те сферы, в которых вам важно развиваться. А еще одним из лучших показателей сфер, в которых вам предстоит много работать - это как раз цели, которых вы не достигли. То есть, те цели, к которым вы стремились, но еще достигли желаемых результатов. Это так называемые "проблемные места". 

На этом мы, пожалуй, будем заканчивать нашу беседу. Надеюсь, что вам понравилось то, что вы прочитали. Мне же остается только попрощаться с вами, и пожелать вам всего самого наилучшего! Пусть удача всегда будет с вами, а победы радуют вас не только за покерными столами, но и за их пределами. До новых встреч, уважаемые любители покера. Скоро снова увидимся!     

Рейтинг: 9.00 / 10
( голосов: 1 )
0
Добавлено : 2016-08-24 20:30
Автор : SashaBrun
599
Комментарии 1 к записи "О целях изнутри"
  • Abstint Abstint (2016-08-31 23:33) #
    0

    Да, от постановки целей очень многое зависит. В действительности, это очень важный момент из области психлогии, который оказывает влияние на результаты игрока.

 Телеграм-канал CASINOZ

Стесняешься писать открыто? Задай любой вопрос об азарте лично нам!

2009-2018 © Casinoz - Азарт с умом, залог успеха! 
Перепечатка разрешена только с письменного согласия с указанием прямой ссылки - support♠casinoz.biz
Выбор месяцаТоп редакции ♠ Webmoney ♠ Новые ♠ Черный список ♠ Закрытые
СпонсорамОтветственностьRSS Новости ♠ Работа

  • DMCA.com